Рисование и раскрашивание — простое, доступное практически всегда занятие, которое успокаивает нервы и снимает стресс. Такой эффект давно подмечен и используется педагогами и детскими психологами. На взрослых раскраски действуют точно также, и на это обратили внимание еще в начале ХХ века. Новый виток их популярности пришелся на 2000-е годы, сейчас приобрести раскраски для взрослых можно в книжных или канцелярских магазинах или распечатать онлайн понравившиеся картинки.
Ежедневная нагрузка на нервную систему для жителей Северного полушария только усиливается в последние десятилетия, все больше людей нуждаются в помощи психолога или психотерапевта. Творчество для многих становится частью терапевтического процесса — даже самое простое созидающее действие, такое как раскрашивание черно-белых картинок, в перспективе приносит впечатляющие результаты.
Психологи отмечают большой терапевтический потенциал раскрасок для взрослых. Можно сформулировать несколько ключевых полезных качеств.
Раскраски для взрослых отличаются от детских только более сложными картинками. Если детские рассчитаны на малышей, которые еще не идеально владеют рукой, то для взрослых подбирают картинки со множеством мелких деталей, чтобы раскрашивая их можно было углубиться в свои мысли и ненадолго сбежать от реальности.
Раскраски условно делят на категории по темам, среди которых каждый найдет для себя что-нибудь по душе: природа, цветы, люди, животные, птицы, фантастические персонажи и растения, абстрактные орнаменты, круговые узоры-мандалы и так далее.
Распечатывайте сложные раскраски антистресс бесплатно на нашем сайте — мы собрали большую коллекцию интересных картинок на любой вкус, каждая из которых подарит часы увлекательного творчества и может стать настоящим шедевром, если добавить к ней яркие краски. Все картинки в разделе раскрасок антистресс подходят для рисования карандашами, гелевыми ручками или фломастерами.
Сложные раскраски антистресс позволяют как взрослым, так и детям увлекательно провести время и снять психологическую нагрузку. Такие раскраски подходят и для мальчиков, и для девочек. Многие очень сложные раскраски антистресс содержат узоры или животных, таких как собака, лев, лиса, слон и другие. Одной из популярных раскрасок этого раздела являются цветы с большим количеством мелких блоков для раскрашивания. Надеемся, что Вы сможете найти подходящую для себя сложную раскраску антистресс. Все картинки можно скачать и распечатать абсолютно бесплатно.